一般情况下，洋葱和蜂蜜能一起吃，但应注意适量食用，避免过量食用。具体分析如下：
洋葱富含多种维生素和矿物质，而蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素和抗氧化剂。洋葱和蜂蜜一起吃，通常不会出现不良反应。并且二者结合食用，不仅能够提供营养，还可能有益于消化和增强免疫力。
虽然洋葱和蜂蜜可以一起食用，但过量食用可能会带来一些不适。洋葱属于辛辣、刺激性食物，过量食用可能会刺激胃黏膜，导致腹痛、腹泻等。而蜂蜜中含有大量糖分，过量摄入可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制血糖。因此在食用时，需要适量。
日常生活中，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，确保身体摄入充足的营养，维护身体健康。
参考资料：
[1]杨海峰,陈微,惠林冲,等.不同品种洋葱营养品质分析与评价[J].中国农学通报,2020,36(10):145-149.
