排骨和虾通常能一起吃，建议适量食用。
对没有特殊健康问题的成年人来说，排骨和虾都是优质蛋白质的良好来源。排骨富含胶原蛋白和矿物质，而虾则含有丰富的Omega-3脂肪酸和微量元素。两者搭配食用，可以提供全面的营养，促进身体健康。在通常情况下，两者一起食用不会产生有害物质，可以丰富餐桌上的营养来源。
二者适当食用，可以为人体提供更全面的营养。对大多数人来说，适量地将排骨和虾一起烹饪并食用是安全的，也有助于增加饮食的多样性和风味。不过要注意虾属于高嘌呤食物，而排骨中的脂肪和嘌呤含量也不低。高尿酸血症患者过量食用可能会加重病情，引发痛风等问题。
在享受美食的同时，应关注自身健康状况。在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。
参考资料：
[1]公方朔.熟制小龙虾食用安全性研究及工艺控制[D].江南大学,2023.
[2]王新柳.蒸排骨预制菜热加工技术及贮藏特性研究[D].华南理工大学,2023.
