土豆与虾通常能一起吃，要注意适量食用。
土豆是一种常见的蔬菜，富含淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分；虾则是一种富含蛋白质、矿物质的海鲜。在通常情况下，土豆和虾一起食用并不会产生有毒物质，也不会对身体造成不良影响。如果个人对土豆和虾都不过敏，且胃肠功能正常，那么土豆和虾是可以一起食用的，有助于补充身体所需的多种营养。
土豆富含碳水化合物、维生素C和钾，而虾则富含优质蛋白质、维生素B12和锌。两者结合食用，可以实现营养上的互补，提供更全面的营养素。在日常饮食中，土豆和虾可以以多种方式搭配，如土豆烧虾、虾仁炒土豆丝等，既美味又营养。土豆与虾是可以安全且健康地一起食用的，前提是确保食材新鲜、烹饪彻底，并注意个人的健康状况和食物偏好。
日常生活中，建议适量食用土豆和虾，避免过量导致消化不良、腹痛等。在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。
参考资料：
[1]苏永恒,张洁,付鹏钰,等.河南省市售鱼虾蟹类及其制品营养成分调查分析[J].中国食品卫生杂志,2024,36(04):458-463.
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