糖尿病人血糖控制在什么范围较好

彩牛养生 · 2025-05-28
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 血液科

  糖尿病人血糖控制在空腹4.4-7.0 mmol/L,餐后两小时低于10.0 mmol/L较为理想。如有异常,建议及时就医。具体分析如下:

  空腹血糖控制在4.4至7.0 mmol/L之间有助于减少糖尿病并发症的风险,同时避免低血糖的发生。如果空腹血糖低于4.4 mmol/L,可能出现低血糖症状,如头晕、心悸或意识模糊;若高于7.0 mmol/L,则可能增加长期并发症的概率,如心血管疾病和神经病变。

  餐后两小时血糖低于10.0 mmol/L能够有效降低高血糖对身体的损害,同时避免因血糖波动引发的不适感。餐后血糖过高可能导致血管内皮损伤,进而增加糖尿病肾病、视网膜病变等风险。通过合理饮食、适量运动以及药物配合,可以更好地控制餐后血糖水平,从而延缓疾病进展并提高生活质量。

  测量血糖时应遵循规范操作,确保结果准确,同时,患者还需要注意保持良好的生活习惯和心态,积极配合医生的治疗和建议,以减少并发症的发生并提高生活质量。

参考资料:

[1]罗艺雪.自我护理:血糖稳定的关键[J].家庭医药.快乐养生,2025,(03):38.

[2]王兰,吴丽,江琴,等.精准化血糖监测对危重患者应激性高血糖控制的应用效果研究[J/OL].重庆医学,1-6[2025-05-24].

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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