榴莲与牛奶通常能一起吃，要注意适量食用。
对大多数人来说，榴莲和牛奶都是营养丰富的食品，榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，而牛奶则含有高质量的蛋白质和钙质。如果个人消化系统健康，没有食物不耐受或过敏问题，适量地将榴莲和牛奶一起食用是安全的，并且能够提供丰富的营养。
过量食用榴莲和牛奶，尤其是对消化系统较弱的人来说，可能导致消化不良、腹胀等症状。因此建议适量食用。此外，乳糖不耐受者可能无法消化牛奶中的乳糖，导致腹泻等症状；而榴莲的刺激性气味和油腻口感也可能让一些人产生不适。
在享受美食的同时，也要关注身体的反应，确保饮食健康和安全。在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。
参考资料：
[1]榴莲炖鸡温中益气补而不燥[J].江苏卫生保健,2020,(11):45.
[2]牛奶虽好科学食用才有效[N].家庭医生报,2021-07-12(003).
