一般情况下，石榴和花生可以一起吃。具体情况如下：
石榴富含维生素C、多酚类物质和多种矿物质，而板栗则富含蛋白质、淀粉、脂肪以及多种维生素和矿物质。从营养成分上来看，两者并无明显的冲突或相互作用，因此一般情况下，身体健康的成人是可以将石榴和板栗一起食用的。适量食用可以为身体提供多种营养物质，有助于维持身体健康。
但是，对有些特定人群，如消化系统较弱、有食物过敏史的人群，同时大量食用石榴和板栗可能会引起消化不良、过敏反应等问题。此外，过量食用石榴和板栗也可能导致肠胃负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。因此，在这些情况下，不建议同时大量食用石榴和板栗。
在日常饮食中，建议多样化食物来源，均衡摄入各类营养素，同时注意观察自己对不同食物的反应，以维护良好的消化健康。
参考资料：
[1]唐大为,张梦晓,刘浩.石榴的化学成分及在疾病中应用研究进展[J].蚌埠医学院学报,2023,48(01):138-141.
