十七八岁手抖是什么原因

彩牛养生 · 2025-06-06
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,十七八岁手抖可能是情绪紧张或焦虑、外力压迫、剧烈运动、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因引起的,需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适,建议及时就医,在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下:

  

  1、情绪紧张或焦虑

  青少年期是个体心理发展的重要阶段,情绪波动较大时,如紧张、焦虑或兴奋,会激活交感神经系统,释放肾上腺素等应激激素,使心率加快、血压升高,进而影响到手部肌肉的控制,引起手抖,可能伴随心跳加速、出汗、呼吸急促等症状。建议学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,帮助减轻情绪压力。

  2、外力压迫

  上肢长时间垂在身侧,或上肢遭受长时间的外力压迫时,局部血液循环受阻,可能引起手抖现象。通常伴随手部麻木、无力等症状。建议日常通过甩动、按摩上肢,促进血液循环,缓解症状。

  3、剧烈运动

  提拉重物、托举重物等剧烈运动后,手部的神经系统处于紧绷状态,可能出现手抖的现象。通常情况下,症状可自行缓解,无需特殊治疗。建议适当休息,避免过度劳累,可通过按摩、热敷等方式缓解症状。

  4、低血糖

  青少年饮食不规律或过度节食可能导致低血糖,低血糖时,脑部能量供应不足,影响到神经系统的正常功能,导致手部肌肉控制力减弱,出现手抖,还可能伴随头晕、出汗、饥饿感等症状。建议及时补充含糖食物或饮料,并遵医嘱使用葡萄糖氯化钠注射液、氢化可的松片、甘露醇注射液等药物缓解症状。

  5、甲状腺功能亢进症

  自身免疫、遗传、环境等因素可能导致甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进时,过量的甲状腺激素会加速身体新陈代谢,影响神经系统的稳定性,导致手部肌肉控制力下降,出现手抖症状,患者还可能伴随心悸、多汗、体重减轻等症状。建议在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。

  建议日常规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于增强身体抵抗力,以减少疾病的发生。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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