杨梅、芒果通常能一起吃，注意适量摄入。
针对没有特定食物过敏或消化系统敏感问题的人来说，杨梅和芒果一起食用通常是安全的。这两种水果都富含维生素C和其他抗氧化物质，适量食用有益于健康。将杨梅和芒果作为日常饮食中多样化水果选择的一部分，有助于获得不同种类的营养素，促进身体健康。
杨梅和芒果都含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致摄入过多的糖分和热量，增加身体负担。因此，建议适量食用，避免过量。对糖尿病患者来说，由于两者都含有一定的糖分，因此需要控制摄入量，以免影响血糖水平。胃酸过多或胃炎患者应适量食用杨梅，因为杨梅中的果酸可能刺激胃黏膜。
平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物。在饮食上，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等。
参考资料：
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