通常情况下，黄豆和木耳可以一起吃。具体情况如下：
黄豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有健脾利湿、润燥消水、解毒的功效。木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胶质、矿物质、维生素、烟酸等多种营养成分，具有补气养血等功效。两者并无明显的食物相克关系，同时食用可以提供更全面的营养，且不会产生有害物质，对身体健康有益。
但是，对有些特定人群，如消化系统功能较弱的人群，同时大量食用黄豆和木耳可能会引起不适，如腹胀、腹泻等症状。此外，黄豆含有一定的嘌呤，痛风患者若大量食用，可能会加重病情。部分人可能对木耳或者黄豆过敏，这种情况下不建议一起食用。
在日常饮食中，保持食物多样性和适量原则，根据个人体质和健康需求合理搭配食材，是保证饮食健康的关键。
参考资料：
[1]张琳.木耳的化学成分及药理作用研究[D].吉林农业大学,2013.
