一般情况下，可以吃小米粥、山药、燕麦、南瓜、菠菜等清淡、易消化的食物，也可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、健脾丸、香砂养胃颗粒、多潘立酮片、蒙脱石散等药物养胃。具体分析如下：
一、食物
1、小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，富含膳食纤维和维生素B族，能够帮助修复胃黏膜，缓解胃部不适，同时还能提供能量和营养。
2、山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药中的黏蛋白还能在胃内形成一层保护膜，增强胃黏膜的屏障功能，预防胃部疾病。
3、燕麦
燕麦含有丰富的可溶性纤维，能够帮助吸收胃肠道内的有害物质，减轻胃部负担，同时燕麦中的β-葡聚糖也有助于维护胃黏膜的健康。
4、南瓜
南瓜含有丰富的果胶，能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃壁的刺激，同时南瓜中的纤维素和维生素C也有助于促进胃肠道蠕动和消化。
5、菠菜
菠菜富含铁质、维生素K和叶绿素，能够促进胃肠道的血液循环，增强胃黏膜的修复能力，同时菠菜中的膳食纤维也能帮助改善便秘问题。
二、药物
1、奥美拉唑肠溶胶囊
奥美拉唑肠溶胶囊可以通过抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，适用于改善胃炎、胃溃疡及反流性食管炎等引起的不适症状，帮助维护胃部健康。
2、健脾丸
健脾丸的主要成分是党参、炒白术、陈皮、枳实等。其功效在于健脾开胃，养胃，适用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等症状，缓解胃部不适。
3、香砂养胃颗粒
香砂养胃颗粒的成分有黄芪、人参、白芍等，具有养胃健脾的功效，从而帮助提高食欲。用于改善脾胃虚弱所致的胃痛、胀满疼痛、嗳气食少等症状。
4、多潘立酮片
多潘立酮片能够促进胃肠道蠕动，加快胃排空速度，可以对胃动力不足引起的胃胀、恶心等症状有很好的缓解作用。
5、蒙脱石散
蒙脱石散能够吸附胃肠道内的有害物质，减少胃肠道炎症反应，同时还能形成一层保护层覆盖在胃黏膜上，加速胃黏膜的修复过程。
建议患者在日常生活中注意饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿，同时避免食用辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物。
