孕后期能否吃荔枝取决于血糖水平和身体状况，血糖正常且无上火症状时可适量食用，血糖偏高或易上火时不建议吃。具体分析如下：
若孕后期血糖监测处于正常范围，身体无明显燥热表现，可适量食用荔枝。荔枝富含葡萄糖、维生素和矿物质，每次食用5-8颗，能快速补充能量，缓解孕晚期身体疲劳，维生素还可促进胎儿皮肤和神经系统发育，在控制食用量的前提下，有助于维持孕期营养均衡。
当孕后期已确诊妊娠期糖尿病或血糖波动较大，荔枝的高含糖量会导致血糖急剧上升，增加巨大儿、早产等风险；若孕妇体质偏热，孕后期食用荔枝易加重体内燥热，引发牙龈肿痛、便秘等症状，甚至可能影响胎儿状态。此外，胃肠功能较弱的孕妇食用荔枝后可能出现消化不良，这类情况需避免食用。
孕妇在生活中应该保持积极乐观的心态，合理膳食，适量运动，定期进行产前检查，遵循医生的专业建议，以保障母婴的健康。
参考资料：
[1]徐晨,罗思玲,张琰,等.荔枝果实的营养成分、生物活性及其综合利用研究进展[J].果树学报,2021,38(11):1995-2005.
[2]李丽.荔枝的功效与食用注意事项[J].农业知识,2012,(20):58.
