一般情况下，蓝莓和芒果能一起吃，但不建议多吃。具体分析如下：
蓝莓富含花青素、维生素C和膳食纤维，花青素具有强大的抗氧化能力，能有效清除体内自由基，保护视力、延缓衰老；维生素C则有助于增强免疫力。芒果含有维生素A、维生素E、β-胡萝卜素及多种矿物质，维生素A能维护眼睛和皮肤健康，β-胡萝卜素可以在体内转化为视黄醛或视黄醇，对视力保护起到一定作用。两者一同食用，营养成分相辅相成，能为身体提供更全面的营养支持，且酸甜交融的口味也能刺激食欲。
蓝莓和芒果都是高糖水果，糖尿病患者或需要控制血糖的人群要适量食用；此外，两者富含膳食纤维，过量食用可能引起肠胃不适，建议每天水果摄入量控制在200-350克，合理搭配食用，既能享受美味又有益健康。
参考资料：
[1]杨丽勇. 蓝莓的营养保健功能及其产品开发[J]. 中国食物与营养,2007(4):24-25.
[2] 罗学兵. 芒果的营养价值、保健功能及食用方法[J]. 中国食物与营养,2011,17(7):77-79.
