通常情况下，黑豆和绿豆可以一起吃。具体情况如下：
对大多数人而言，黑豆和绿豆都是营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。两者同时食用并不会产生不良反应，反而可以相互补充，提供更全面的营养。例如，黑豆中的铁质与绿豆中的维生素C结合，有助于提高铁的吸收率。
虽然黑豆和绿豆可以一起食用，但对有些特定人群来说，可能需要注意食用量。例如，对消化功能较弱的人来说，同时食用大量的黑豆和绿豆可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良或腹胀等不适症状。
在日常饮食中，保持食物多样性和适量原则，根据个人体质和健康需求合理搭配食材，是保证饮食健康的关键。
参考资料：
[1]张彦,蒋雯雯,党玉婷,等.小黑豆中活性成分·营养价值与资源应用[J].安徽农业科学,2024,52(14):1-5.
