哪些人不宜吃海参

彩牛养生 · 2025-06-19
于永超 主治医师
中日友好医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,过敏体质者、感冒发热患者、脾胃虚弱者、肾脏功能不全者、痛风及高尿酸血症患者等人不宜吃海参。具体分析如下:

  

  1.过敏体质者

  海参属于海鲜类,易引起过敏反应。如果对海鲜过敏,食用海参可能会导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状,严重者甚至可能休克。

  2.感冒发热患者

  海参属于滋补食品,感冒发热时食用可能会加重症状,不利于病情恢复。

  3.脾胃虚弱者

  海参的蛋白质以胶原蛋白为主,不易消化。脾胃虚弱的人食用后可能引起肠胃不适、消化不良等问题,建议先调理脾胃。

  4.肾脏功能不全者

  海参蛋白质含量高,肾脏功能不全的患者食用后,肾脏负担加重,可能导致肾功能进一步受损,不利于病情恢复。

  5.痛风及高尿酸血症患者

  海参含有一定量的嘌呤,食用后会在体内代谢产生尿酸。痛风患者在急性发作期食用海参可能加重病情,高尿酸血症患者也应避免食用。

  在日常饮食中,即便是健康人群,也应注意适量原则,避免过量食用导致营养过剩或其他健康问题。

参考资料:

[1]汪正园. 提高免疫力,优质蛋白质不可少 [J]. 生命与灾害, 2025, (02): 40-42.

[2]李洁. 药食兼用 帮哮喘患者提升生活质量 [J]. 食品与健康, 2025, 37 (02): 58-59.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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