一般情况下，如果血压高的人平时血压控制较好，此时适当献血有一定好处；但如果血压控制不好，此时献血则没有好处。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
血压高但平时控制较好的人，适当献血存在一定益处。这类患者的血压长期稳定在正常或接近正常水平，心脏、血管等重要器官未因高血压出现严重损伤。献血后，身体血容量暂时减少，可使血液黏稠度降低，促进血液循环，减轻血管壁压力；同时，机体为补充流失的血液，会刺激骨髓造血功能，生成新鲜血细胞，有助于维持血液的健康状态，在一定程度上降低血栓形成的风险，对身体的血液循环系统起到积极的调节作用。
若血压控制不佳，高血压患者献血不仅没有好处，还可能带来诸多风险。由于血压处于不稳定或较高水平，心脏、血管等器官已处于高负荷状态，血管壁承受较大压力。献血时，血容量突然下降，可能导致血压骤降，引发头晕、心慌、乏力等不适症状，甚至出现昏厥；同时，血压波动还可能对心脑血管造成冲击，增加心绞痛、脑供血不足等心脑血管意外事件的发生几率。
在献血前，必须咨询专业医生，确认自身身体状况是否适合进行献血活动。献血后，要及时补充液体和营养，增加血容量，避免血压过低。
参考资料：
[1] 献血者健康检查之血压筛查策略专家共识编写组,郭瑾,岳红,等. 中国献血者人群献血前血压筛查策略调整的专家共识[J]. 中国输血杂志,2025,38(5):595-604.
