肾结石患者能否吃茭白需视具体情况而定,若结石成分非草酸钙且血尿酸正常,适量食用有益;若结石为草酸钙型或血尿酸偏高,则不宜食用。分析如下:
当肾结石并非草酸钙成分,且患者血尿酸水平正常时,茭白可作为健康食材选择。茭白富含膳食纤维、维生素及矿物质,能补充身体所需营养,其水分含量高,有助于增加尿量,促进尿液中杂质排出,对预防结石进一步增大有积极作用。
若患者所患为草酸钙型肾结石,或存在血尿酸升高的问题,茭白便不适合食用。茭白属于草酸含量较高的蔬菜,草酸易与体内钙离子结合形成草酸钙沉淀,加重草酸钙型肾结石病情;并且茭白含有一定量的嘌呤,会使血尿酸升高,可能诱发痛风或加重痛风症状,间接影响肾结石病情。
食用茭白前,务必明确结石成分与血尿酸状况,谨慎控制食用量与烹饪方式。
参考资料:
[1]郑春龙.茭白鞘叶的营养成分及其应用分析[J].安徽农学通报(下半月刊),2009,15(20):28-29+72.