宝宝能否吃芦笋需结合年龄与健康状况，满8个月且无过敏、消化不良等问题的宝宝可以适量食用，未满8个月或存在健康隐患的宝宝则不建议吃。具体分析如下：
满8个月的宝宝，消化系统逐渐发育，适量食用芦笋，能补充维生素、膳食纤维等营养。芦笋富含的维生素C、叶酸等，有助于增强宝宝免疫力，促进身体发育；膳食纤维则能促进肠道蠕动，预防便秘。烹饪时将芦笋煮熟、切碎，做成芦笋泥、芦笋粥等，方便宝宝咀嚼吞咽。
未满8个月的宝宝，消化系统尚不完善，芦笋质地较硬，难以消化，过早食用易引发肠胃不适，出现腹胀、腹泻等症状。若宝宝存在芦笋过敏史或家族过敏史，食用后可能引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，这类宝宝也不宜食用芦笋。
给宝宝添加芦笋时，应遵循由少到多、循序渐进的原则，首次少量喂食，观察有无异常反应，确保宝宝健康。
参考资料：
[1]毛洪艳,王蓉蓉,肖茜,等.芦笋的化学成分及药理活性研究进展[J].农产品加工,2021,(13):81-85.
