一般情况下，胳膊肘黑色素沉淀可能是过度摩擦、紫外线照射、内分泌失调、湿疹、神经性皮炎等原因导致的。可采取一般治疗、药物治疗等措施进行改善。需尽快就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：
1、过度摩擦：胳膊肘是日常活动中频繁使用的部位，长期受到衣物摩擦、肘部支撑等外力作用，导致局部皮肤角质层增厚，形成黑色素沉淀。需减少摩擦是预防和治疗的关键。可以穿着宽松、柔软的衣物，避免肘部长时间受力或摩擦。
2、紫外线照射：胳膊肘部经常暴露在阳光下，长时间受紫外线照射会促进黑色素细胞活跃，导致黑色素沉积。外出时，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿着长袖衣物或使用遮阳伞等，以减少紫外线对皮肤的伤害。
3、内分泌失调：长期熬夜、不规律饮食等不良生活习惯会干扰体内激素平衡，影响黑色素的正常代谢，导致黑色素在胳膊肘处沉积，还可能出现失眠。应遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、格列本脲片、地屈孕酮片等药物调节内分泌。
4、湿疹：湿疹是皮肤炎症性疾病，会导致皮肤出现炎症、瘙痒等症状。患者会不自觉地搔抓患处，造成皮肤破损和色素沉着，还伴有皮肤红斑。可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、醋酸泼尼松乳膏、冰黄肤乐软膏等药物进行止痒治疗。
5、神经性皮炎：神经性皮炎是慢性皮肤病，与心理因素、环境因素密切相关。表现为阵发性瘙痒和皮肤苔藓化，若发生于胳膊肘部位，长期搔抓会导致皮肤增厚和黑色素沉淀，还伴有皮肤苔藓样变。可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗进行治疗，能够消炎、止痒。
日常应注意预防工作，避免摩擦和日晒等诱因的刺激。
