茴香对胃好不好

彩牛养生 · 2025-06-30
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  通常情况下,胃寒或消化功能弱但无胃部疾病者吃茴香有益,胃溃疡、胃炎患者或热性体质者吃茴香可能加重不适。具体分析如下:

  胃寒人群因体内寒气重,易出现胃脘冷痛、消化不良等症状,茴香性温,能驱散胃部寒气,其含有的挥发油成分可促进胃肠蠕动,帮助消化食物,缓解胃胀、食欲不振等问题。消化功能弱但无胃部疾病的人,食用茴香后,其中的营养成分能刺激消化液分泌,增强消化能力,改善消化不佳的状况。

  胃溃疡、胃炎患者胃黏膜处于受损状态,茴香中的刺激性物质会进一步刺激胃黏膜,阻碍受损部位修复,甚至加重疼痛、反酸等症状。热性体质人群本身内火旺盛,茴香温热属性会加剧体内燥热,可能引发口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状,还会干扰胃部正常的生理功能,影响身体健康。

  食用茴香前需了解自身身体状况和体质,控制食用量,烹饪时尽量切碎、煮烂以减轻刺激性,若食用后胃部出现不适,应立即停止并就医检查。

参考资料:

[1]陈振义.小议茴香及茴香蜂蜜的功效[J].蜜蜂杂志,2020,40(09):38.

[2]冯秀华,常英杰,李蜀眉,等.小茴香果实营养价值的研究[J].内蒙古农牧学院学报,1994,(02):39-42.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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