小茴香在传统认知中被认为可能有一定催奶作用，但这种作用缺乏科学依据且效果因人而异。具体分析如下：
部分哺乳期女性饮用小茴香煮水或食用含小茴香的食物后，感觉乳汁分泌量有所增加，这可能是因为小茴香的温热特性促进了乳腺周围血液循环，或是心理暗示作用让产妇更关注乳汁分泌，从而产生了乳汁增多的主观感受。此外，饮用小茴香水时摄入的水分也可能间接增加乳汁生成量。
但小茴香本身不含直接促进乳汁分泌的激素或有效成分，无法从根本上调节产妇体内的泌乳素水平。若产妇因乳腺管堵塞、营养不良或情绪不佳等原因导致乳汁分泌不足，仅依靠小茴香无法解决问题，甚至可能因延误正确处理而影响哺乳。哺乳期催奶更需注重均衡饮食、规律哺乳及保持良好心态。
哺乳期女性若想尝试用小茴香辅助催奶，需明确其作用的不确定性，不可将其作为主要催奶方式，若乳汁分泌持续不足，应及时寻求专业医生帮助，排查原因并采取科学的催乳措施。
参考资料：
[1]冯秀华,常英杰,李蜀眉,等.小茴香果实营养价值的研究[J].内蒙古农牧学院学报,1994,(02):39-42.
[2]陈振义.小议茴香及茴香蜂蜜的功效[J].蜜蜂杂志,2020,40(09):38.
