一般情况下，子宫内膜厚度大概是10~12mm会来月经。具体分析如下：
当子宫内膜厚度达到10mm时来月经，常见于年龄稍长或卵巢功能逐渐减退的女性。这类女性由于卵巢分泌的雌激素水平相对较低，子宫内膜增殖受到一定限制，增厚到10mm左右时，激素水平便会发生波动，孕激素撤退引发内膜脱落。此外，长期处于精神压力较大的状态、作息不规律，可能影响内分泌平衡，导致子宫内膜增殖速度放缓，也可能在厚度10mm时迎来月经。
而子宫内膜厚度达到12mm时来月经，多发生在生育期女性身上。处于这一阶段的女性卵巢功能旺盛，雌激素分泌充足且持续作用于子宫内膜，使其充分增殖至12mm左右。同时，若女性近期营养状况良好，身体代谢活跃，为子宫内膜的生长提供了充足的营养支持，也会让子宫内膜在较厚的12mm时才出现脱落，形成月经。
若子宫内膜厚度远超12mm且长期不来月经，需警惕内膜增生等问题，应及时就医检查；平时要关注月经周期和经量变化，若出现异常出血、经期延长等情况，也需尽早排查原因，确保生殖健康。
参考资料：
[1] 程冠,丁锦丽,张艳. 子宫内膜厚度对辅助生殖周期妊娠结局的影响及预测价值[J]. 微循环学杂志,2025,35(1):67-75,82.
