一般情况下，桃子既不是热性水果也不是凉性水果，而是温性水果。具体分析如下：
桃子既非热性水果，也不是凉性水果，而是属性温和的温性水果，这一特性使其在食用时对人体的刺激相对较小，适合大多数人群日常食用。从中医角度来讲，温性水果的性质介于热性与凉性之间，既不会像热性水果那样容易让人上火，也不会像凉性水果那样可能对脾胃虚寒者造成不适。桃子味道甘甜多汁，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适当食用能为身体补充营养，且因其温性特质，一般情况下，无论是体质偏热还是偏寒的人，在适量范围内食用都不易引发身体不适，是一种兼容性较强的水果。
不过，桃子含糖量不低，糖尿病患者应控制食用量，以免引起血糖波动。未成熟的桃子口感酸涩，且可能含有较多的鞣酸，容易刺激胃肠道，引发不适，因此应选择成熟的桃子食用。部分人可能对桃子表面的绒毛过敏，食用前需彻底清洗干净，必要时可去皮后再吃。桃子虽好但不宜过量，否则可能增加肠胃负担，导致腹胀、腹泻等症状。
参考资料：
[1] 北青网. 桃子好吃又营养,怎样吃才健康呢?[J]. 运动-休闲,2024(10):53-54.
