糯米酒的功效与作用有哪些

彩牛养生 · 2025-07-14
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,糯米酒作为一种传统发酵饮品,其功效与作用主要包括增进食欲、促进血液循环、补充营养、温通经脉、帮助消化等。具体分析如下:

  1、增进食欲:糯米酒味道甘甜醇厚,带有淡淡的酒香,能够刺激味蕾,促进唾液和胃液分泌,适用于食欲不振、胃口不佳的人群。通过改善味觉感受,激发食欲,让人更愿意进食,有助于补充身体所需能量。

  2、促进血液循环:糯米酒含有少量酒精,酒精能使血管扩张,促进血液循环,适用于气血运行不畅、手脚冰凉的人群。适量饮用可让血液流动更加顺畅,改善末梢循环,缓解因血液循环不佳引起的寒冷感。

  3、补充营养:糯米酒由糯米发酵而成,保留了糯米中的多种营养成分,如碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,能为人体补充营养。适用于需要补充能量和营养的人群,满足身体正常代谢对营养的需求。

  4、温通经脉:糯米酒性温,具有一定的温通作用,能温通经脉,适用于风寒湿邪侵袭引起的关节酸痛、经脉凝滞等症状。通过温热之力疏通经脉,减轻因寒邪阻滞经脉导致的不适。

  5、帮助消化:糯米经过发酵后,其中的淀粉等成分部分转化为小分子物质,更容易被人体消化吸收,糯米酒能够帮助消化,适用于脾胃功能较弱、消化不良的人群。适量饮用可减轻脾胃负担,促进食物的消化和吸收。

  在饮用时也需注意适量,避免过量饮用对身体造成负担,尤其是孕妇、儿童及酒精过敏者应避免饮用,以更好地发挥其积极作用。

参考资料:

[1]崔道梅.全营养糯米粉的制备及性质研究[D].安徽农业大学,2020.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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