一般情况下，流感是指流行性感冒。流行性感冒后乏力的恢复时间因个体差异和病情特点有所不同，多数人在1-2周内逐渐缓解，少数情况可能持续2-3周，甚至更久。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
普通成人感染流行性感冒后，随着发热、肌肉酸痛等急性症状消退，乏力通常在1周左右减轻；儿童及青少年因免疫反应较强且身体恢复能力较好，乏力多持续3-7天；而老年人、有基础疾病，如糖尿病、心肺疾病或感染较重者，由于机体消耗大、免疫功能恢复慢，乏力可能持续2-3周，若合并肺炎、心肌炎等并发症，恢复时间还会延长。此外，患病期间营养摄入不足、休息不佳也会延缓体力恢复。
因此，流行性感冒后应保证充足休息、均衡饮食，必要时可在医生指导下补充维生素，以促进乏力症状消退。
