舌苔发白有齿痕中间有裂纹怎么回事

彩牛养生 · 2025-07-17
刘超 副主任医师
山东大学齐鲁医院(三级甲等) 口腔科

  一般情况下,舌苔发白有齿痕中间有裂纹可能是饮食不当、口腔卫生不佳、脾胃虚弱、口腔黏膜病、胃食管反流病等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:

  1、饮食不当:长期摄入过多生冷、油腻食物,加重脾胃消化负担,导致舌苔厚白,舌头受牙齿挤压出现齿痕,黏膜干燥引发裂纹。调整饮食结构,减少生冷、油腻食物,多吃山药、小米等易消化食物,规律进餐,避免暴饮暴食。

  2、口腔卫生不佳:口腔清洁不到位,食物残渣堆积在舌苔上,导致舌苔发白,细菌滋生刺激黏膜出现裂纹,舌头肿胀形成齿痕。每天早晚认真刷牙,饭后漱口,使用舌苔刷清理舌苔,保持口腔清洁,减少细菌滋生。

  3、脾胃虚弱:脾胃运化功能减弱,水湿内停导致舌苔发白、有齿痕,气血生成不足使舌面黏膜失养,出现裂纹,伴腹胀、乏力。患者可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、人参健脾丸等药物调理,避免过度劳累,注意腹部保暖。

  4、口腔黏膜病:如沟纹舌,舌面出现深浅不一的裂纹,易堆积食物残渣导致舌苔发白,舌头肥大受挤压形成齿痕,可能伴轻微疼痛。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液、维生素B2片等药物缓解,饭后用温水漱口清理裂纹内食物,避免刺激黏膜。

  5、胃食管反流病:胃内容物反流至食管,甚至口腔,刺激舌面导致舌苔发白,胃酸刺激引发黏膜损伤出现裂纹,胃部不适影响脾胃功能形成齿痕,伴反酸、烧心。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。

  日常注意饮食清淡,避免过烫、过辣食物刺激口腔黏膜,保持规律作息,通过改善生活习惯辅助缓解症状。

参考资料:

[1]看舌苔知身体状况[J].农村.农业.农民(B版),2010,(02):48.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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