一般情况下，舌苔白厚腻可能是饮食不当、口腔清洁不足、消化不良、胃炎、胆囊炎等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
1、饮食不当
长期大量食用油腻、生冷、甜食等食物，会加重脾胃运化负担，导致水湿停滞，反映在舌苔上就会出现白厚腻的情况。日常应调整饮食结构，减少油腻、生冷、甜食的摄入。
2、口腔清洁不足
平时不注意口腔卫生，食物残渣在口腔内残留，与唾液、细菌混合后附着在舌苔上，会使舌苔变得白厚腻。养成良好的口腔清洁习惯，每天早晚认真刷牙，刷牙时可轻轻刷洗舌苔。
3、消化不良
胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，不能及时消化吸收，会产生过多的湿浊之气，上蒸于舌面导致舌苔白厚腻，常伴有腹胀、食欲不振等症状。可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。
4、胃炎
胃炎会导致胃黏膜受损，影响胃部的消化和吸收功能，使食物消化不完全，湿浊内生，进而引起舌苔白厚腻，可能伴有胃痛、反酸等症状。需在医生指导下使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等。
5、胆囊炎
胆囊具有储存和浓缩胆汁的作用，胆囊炎会影响胆汁的排泄，进而影响食物的消化，尤其是脂肪类食物，导致湿浊积聚，出现舌苔白厚腻的现象，可能伴有右上腹疼痛、恶心等症状。可在医生指导下使用消炎利胆的药物，如消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、金胆片等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强体质，促进身体的新陈代谢；保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
参考资料：
[1]陈文强,李宗信,黄小波,等. 影响SARS患者舌苔厚薄的多因素研究[J]. 中国中医急症,2004,13(10):633-634.
