一般情况下,不存在“痛风发作怎么快速止疼”的说法,痛风发作后止疼的方法主要有调整作息、调节饮食、冷读、口服药物、针灸治疗等。如果出现不适症状,建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下:
1、调整作息
痛风发作期间身体较为虚弱,需保证充足休息,避免熬夜,每天保证7-8小时睡眠。尽量卧床休息,减少发作关节的活动,避免因活动加重疼痛。休息时可适当抬高发作的关节,有助于减轻关节肿胀,缓解疼痛。
2、调节饮食
发作时更要严格控制饮食,避免食用动物内脏、海鲜、酒精等会导致尿酸升高的食物,防止疼痛加剧。选择清淡、易消化的低嘌呤食物,如米粥、面条、新鲜蔬菜等。同时继续保证每日2000毫升以上的饮水量,促进尿酸排出,间接减轻疼痛。
3、冷敷
发作48小时内,可用干净的毛巾包裹冰袋或冰块,敷在疼痛的关节处,每次15-20分钟,每隔2-3小时敷一次。冷敷能使局部血管收缩,减轻炎症反应和肿胀,从而缓解疼痛,但要注意避免冰块直接接触皮肤,以防冻伤。
4、口服药物
这是缓解痛风发作疼痛的常用且有效的方法。可在医生指导下服用秋水仙碱片,能快速抑制炎症反应;也可选择双氯芬酸钠缓释片,通过抑制前列腺素合成减轻疼痛;还能使用依托考昔片,其镇痛抗炎效果较好,能有效缓解关节疼痛。
5、针灸治疗
可到正规医院由专业医师进行针灸治疗,选取疼痛关节周围的穴位,如内庭、太冲等。针灸能疏通经络、调和气血,减轻关节炎症,从而缓解疼痛,需注意要在专业操作下进行。
痛风发作后的止疼方法需结合自身情况选择。同时,这些方法只是缓解症状,后续还需针对痛风本身进行规范治疗,以减少发作。
参考资料:
[1] 欧阳军. 痛风的原因与饮食原则[J]. 中国保健食品,2008(4).