通常情况下，新鲜莲子对因营养不均衡引起的轻微脱发可能有辅助调理作用，但无法治疗由疾病或遗传导致的明显脱发。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
因饮食中营养摄入不足，出现少量脱发且无其他不适时，适量食用新鲜莲子可补充部分营养，配合均衡饮食可能对改善脱发有一定帮助，但效果较为有限。
由脂溢性皮炎、斑秃等疾病，或遗传因素引发的明显脱发，新鲜莲子不能起到治疗作用，此时需针对病因进行规范治疗，仅依靠食用新鲜莲子难以缓解脱发症状。
在食用莲子时，需要注意适量原则，并结合个人体质和健康状况来合理安排饮食。
参考资料：
[1]王雪芹,程启康.新鲜莲子营养成分影响因素及保鲜技术研究进展[J].现代农业科技,2024,(19):121-124+131.
[2]齐欢欢,祖明艳,杨平仿.莲子食用价值研究进展[J].植物科学学报,2020,38(05):716-722.
