一般情况下,山楂水对增强心肌功能有一定辅助作用,但效果有限,不能单纯依靠山楂水来增强心肌功能。具体分析如下:
山楂中含有山楂黄酮、三萜酸等成分,这些成分在研究中被发现可能有助于改善心肌血液循环、调节血脂,适量饮用山楂水可通过摄入这些成分,对心肌功能起到一定的辅助保护作用。对健康人群或轻度血脂异常者,这种辅助作用可能更易体现,能在一定程度上减少心肌负担。
但山楂水的有效成分含量较低,无法替代药物或专业的养护措施。心肌功能的增强需要综合考虑心脏本身的健康状态、血液循环、全身营养等多种因素,对患有冠心病、心肌病等心脏疾病的人而言,仅靠饮用山楂水无法达到增强心肌功能的目的,需结合规范治疗和全面的生活调理。
日常养护心肌功能,应保持饮食清淡,减少高油高盐食物摄入,多吃富含膳食纤维和抗氧化物质的蔬菜、水果。同时坚持适度运动,如散步、慢跑等,增强心肺功能。
参考资料:
[1]张潇潇,孟晶.小个头大营养的山楂[J].中国食品,2025,(05):68.