一般情况下，鱼泡对改善血液循环有一定辅助作用，但效果有限，食用时需要注意适量。具体分析如下：
鱼泡是鱼类体内的鳔，富含胶原蛋白、蛋白质、多种矿物质以及少量维生素。其中，胶原蛋白是血管壁的组成成分之一，适量摄入有助于维持血管壁的弹性，辅助血管保持良好的舒张功能；蛋白质能为身体提供营养，支持血液中红细胞等成分的正常生成，这些对改善血液循环有一定辅助效果。但血液循环状态与血管健康、心脏功能、血液成分等多种因素相关，仅靠鱼泡难以实现明显改善。
鱼泡若食用过量，可能因蛋白质和脂肪摄入过多增加胃肠负担，引起腹胀、消化不良等不适。此外，部分鱼泡在加工过程中可能添加较多盐分，过量食用会导致钠摄入超标，可能引起血压波动，反而不利于血液循环。
日常生活中，应将鱼泡作为饮食的一部分，搭配蔬菜、杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物。同时保持适度运动，促进身体代谢，以更好地辅助维持血液循环的顺畅，保持身体的良好状态。
参考资料：
[1]陈良辉,刘亚群,林敏,等.鱼胶营养成分、功能及其应用研究[J].江苏调味副食品,2023,(04):4-9.
