一般情况下，怀孕晚期还能吃荔枝，但也要适量吃。具体分析如下：
荔枝中含有丰富的维生素C、维生素B族、葡萄糖、果糖以及钾、镁等矿物质，这些营养成分对孕晚期的准妈妈和胎儿都有一定益处：维生素C能增强免疫力，帮助准妈妈抵御孕期可能出现的感冒等小毛病；葡萄糖和果糖可以快速补充能量，缓解孕晚期因身体负担加重而容易出现的疲劳感；而钾元素则有助于维持心脏正常功能和电解质平衡。此外，荔枝的清甜口感还能改善孕晚期可能出现的食欲不佳问题，让准妈妈在饮食中获得更好的体验。
不过，孕晚期吃荔枝要控制食用量，每天建议不超过5颗，因为荔枝含糖量较高，过量食用可能导致血糖快速上升，增加妊娠期糖尿病的风险，也可能因热量摄入过多而造成体重增长过快；其次，尽量选择新鲜、成熟的荔枝，避免食用未成熟或变质的果实，以防引起肠胃不适。
参考资料：
[1] 蔡长河,曾庆孝,段冬洋. 荔枝的营养保健功能、加工研究现状及开发利用前景[J]. 食品科学,2005(8).
