一般情况下，桑葚干泡水对增强体力有一定辅助作用，但无法单纯依靠其提升体力，饮用时需要注意适量。具体分析如下：
桑葚干是新鲜桑葚晾晒后的制品，含有糖类、维生素B族、维生素C、氨基酸以及铁、钾等矿物质。其中的糖类能快速为身体补充能量，缓解因能量不足导致的乏力；维生素B族参与身体能量代谢，有助于维持神经系统和肌肉的正常功能。这些成分共同作用，对增强体力有一定辅助效果。但体力强弱与肌肉力量、心肺功能、整体营养状况等多种因素相关，仅靠桑葚干泡水难以实现明显提升。
日常生活中，应将桑葚干泡水作为补充营养的一部分，搭配鸡蛋、瘦肉、杂粮等富含蛋白质和碳水化合物的食物，同时坚持适度运动，增强肌肉力量和耐力，以更好地提升和维持体力，保持身体活力。
参考资料：
[1]一颗桑葚七味药[J].健康向导,2021,27(03):54.
