一般情况下，经期吃荔枝比较适合经常熬夜的女性，但需注意控制食用量。具体分析如下：
经期经常熬夜的女性，身体易处于疲劳状态，荔枝含有丰富的糖类、维生素和矿物质，适量食用可为身体补充能量和营养，其中的糖类能快速缓解疲劳感，维生素有助于维持身体正常代谢，对身体有一定益处。但经期经常熬夜的女性，身体代谢可能受到影响，而荔枝含糖量较高，若过量食用，可能导致糖分摄入过多，加重身体代谢负担，还可能因熬夜后胃肠功能较弱，引发腹胀等不适，不利于身体状态的恢复。
日常生活中，经期经常熬夜的女性吃荔枝需适量，同时应尽量调整作息，减少熬夜次数。饮食上搭配蔬菜、鸡蛋、瘦肉等食物，保证营养均衡，注意休息，避免过度劳累，以维护经期身体的稳定状态。
参考资料：
[1]钟苒.荔枝的食用与保健整[J].中国果菜,2014,34(05):92-95.
