来姨妈通常指来月经。一般情况下，来月经吃荔枝不会影响经血颜色，适量食用还能补充营养，但需注意食用方式。具体分析如下：
经血颜色主要与经血在体内停留时间、出血量及血液氧化程度有关，通常呈现暗红色、鲜红色或褐色等，这些变化由生理机制决定，与食用荔枝无关。荔枝含有维生素、糖类等营养成分，来月经时适量吃荔枝，仅为身体提供能量和营养，不会作用于经血的生成或排出过程，自然不会改变经血颜色。
若在月经期间过量吃荔枝，可能因胃肠不适引发身体不适，但这种不适与经血颜色无关联。即便出现经血颜色变化，多是经期正常的生理波动，并非荔枝导致。因此，无需担心吃荔枝会影响经血颜色。
日常生活中，月经期间可适量吃荔枝，同时注意饮食均衡，多补充温水，保持规律作息，避免过度劳累，以维护经期身体的稳定状态。
参考资料：
[1]李丽.荔枝的功效与食用注意事项[J].农业知识,2012,(20):58.
