一般情况下，他汀药是指他汀类药物，不建议他汀类药物吃一天停一天，这种间断服用方式可能会影响疗效。具体分析如下：
他汀类药物通过抑制胆固醇合成酶发挥降脂作用，需长期维持稳定血药浓度才能持续降低低密度脂蛋白胆固醇，减少动脉粥样硬化及心血管事件，如心肌梗死、脑梗死的风险。间断服用会导致血脂波动，无法达到目标控制值。
此外，他汀类药物的副作用，如肌肉疼痛、肝酶升高与剂量相关，而非用药频率，擅自间断服用反而可能因血脂控制不佳增加长期风险。若因副作用需调整方案，应在医生指导下减少剂量、更换种类或联合其他降脂药，而非自行停药。
患者应严格按照医生的指导服用他汀类药物，不要自行停药或调整剂量。同时，还应通过改善饮食、增加运动等方式来降低血脂水平。建议减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
参考资料：
[1] 中华医学会心血管病学分会。中国成人血脂异常防治指南 (2016 年修订版)[J]. 中华心血管病杂志，2016, 44 (10): 833-853.
