一般情况下，中暑恢复期多久能好，需根据中暑的严重程度判断。若为轻度中暑，恢复期通常1-3天就能好；若为重度中暑，恢复期则可能需要1-2周甚至更长时间才能好。具体分析如下：
如果是轻度中暑，患者仅出现头晕、口渴、乏力等轻微症状，及时脱离高温环境并采取补水、休息等措施后，身体可快速恢复，1-3天左右就能度过恢复期，不适症状基本消失。
当发生重度中暑，如出现高热、呕吐、意识障碍等严重症状时，恢复期会明显延长，可能需要1-2周甚至更长时间。因为重度中暑可能对身体多个器官造成影响，需要逐步修复受损的身体机能，才能完成恢复期。
为促使恢复期顺利结束，在此期间应保证充足的休息，避免过度活动。饮食上注意补充水分和电解质，多吃清淡且营养丰富的食物。同时，避免处于高温环境，做好防暑措施，减少身体负担，让身体更快恢复。
参考资料：
[1]刘艳玲.中暑患者的急诊处理及护理体会[J].中国实用医药,2013,8(05):236-237.
