一般情况下，甲钴胺片是否能改善睡眠质量，需要根据具体情况来判断。因周围神经病变引发的睡眠问题，甲钴胺片可能有一定改善作用；若睡眠质量差由其他因素导致，通常无法通过甲钴胺片改善。具体分析如下：
如果睡眠质量差是由周围神经病变引起，如糖尿病周围神经病变导致肢体麻木、疼痛，进而干扰睡眠，甲钴胺片可能间接改善睡眠质量。甲钴胺片可营养神经，缓解神经病变引发的不适症状，减少因身体不适对睡眠的干扰，从而让睡眠状况得到一定程度的改善。
若睡眠质量差是由精神压力大、焦虑、抑郁、睡眠环境不佳、生物钟紊乱等因素导致，甲钴胺片通常无法发挥改善作用。这些情况下，需要针对具体原因采取相应措施，如进行心理调节、改善睡眠环境、调整作息时间等，才能有效提升睡眠质量。
为改善睡眠质量，建议养成规律的作息习惯，每天固定时间入睡和起床；营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境；睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，也不要进行剧烈运动或长时间使用电子设备。
参考资料：
[1]肖飞.除了甲钴胺，周围神经病还有其他制胜法宝[J].健康必读,2025,(19):84-85.
