通常情况下，藜蒿作为食材适量食用且针对轻微燥热症状时可能辅助清热，若症状严重或体质虚寒则难以起到清热解毒作用。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
藜蒿性偏凉，含有一定水分和膳食纤维，日常适量烹饪食用，对因气候干燥或饮食辛辣引起的轻微口干、咽喉不适等燥热表现，可能起到一定缓解作用，这种情况可能辅助清热。
若存在明显上火症状如口舌生疮、便秘严重，或本身属于虚寒体质，经常腹泻、怕冷，食用藜蒿无法达到清热解毒效果，甚至可能因寒凉属性加重身体不适，这类情况则不适合依靠藜蒿清热解毒。
食用藜蒿需根据自身体质调整用量，搭配其他食材均衡饮食，出现明显不适症状时，不应依赖食材调理，及时就医采取针对性措施。
参考资料：
[1]贤欢.基于成分敲出/敲入模式辨识藜蒿叶抗白色念珠菌药效物质及抑菌功效强化措施研究[D].华中农业大学,2016.
[2]于真.藜蒿茶成分分析、保健功效研究及成茶工艺优化[D].江汉大学,2017.
