一般情况下，二陈丸对改善痰湿体质有一定帮助，但效果有限，且需结合生活习惯调整。具体分析如下：
二陈丸由陈皮、半夏、茯苓、甘草组成，具有燥湿化痰、理气和胃的功效。痰湿体质多因脾胃运化功能减弱，水湿内停所致，二陈丸中的成分能帮助化解体内痰湿，调和脾胃，对痰湿引起的咳嗽痰多、胸脘胀闷等症状有一定改善作用，从而辅助调理痰湿体质。
二陈丸改善痰湿体质的作用并非立竿见影，且单独使用难以彻底改变体质。若痰湿体质较重，还需配合饮食调理，减少生冷、油腻食物摄入，多吃山药、薏米等健脾利湿的食材。此外，二陈丸中的半夏性温燥，长期过量服用可能损伤阴液，因此需按规定剂量服用。
日常生活中，改善痰湿体质除了服用二陈丸，还应坚持适度运动，如快走、游泳等，促进气血运行和水分代谢。同时，保持规律作息，避免久居潮湿环境，有助于增强脾胃功能，更好地调理痰湿体质。
参考资料：
[1]德诚.燥湿化痰的“二陈丸”老药有多种新用途[J].开卷有益-求医问药,2021,(01):18.
