茴香能降血压吗

彩牛养生 · 2025-08-01
孙连庆 主任医师
西安交通大学第一附属医院(三级甲等) 中医科

  一般情况下,茴香对降血压有一定的辅助作用,但效果有限,不能替代降压药物。具体分析如下:

  茴香中含有挥发油、膳食纤维等成分,其中挥发油可能对血管有一定的舒张作用,膳食纤维有助于调节血脂,从侧面辅助维持血压稳定。对血压轻度升高或处于正常高值的人群,适量食用茴香可能对血压控制有微弱帮助。

  但茴香的降压作用较弱,无法达到明显的降压效果,更不能替代降压药物治疗高血压。对确诊高血压的人群,仅依靠食用茴香无法有效控制血压,若因此忽视规范治疗,还可能导致病情加重。此外,茴香作为调料食用时用量较少,其可能的降压成分难以达到有效浓度。

  生活中,控制血压需遵循低盐低脂饮食原则,多吃蔬菜、水果,保持规律运动和良好作息。茴香可作为日常饮食的调味选择,但需明确其无法替代专业的降压治疗,血压异常时应采取科学合理的干预措施。

参考资料:

[1]韩学俭.球茎茴香功效及其栽培[J].华夏星火,2003,(Z1):75-76.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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