鸡肝能预防夜盲症吗

彩牛养生 · 2025-08-01
孙连庆 主任医师
西安交通大学第一附属医院(三级甲等) 中医科

  一般情况下,鸡肝在适量食用且因维生素A缺乏有夜盲症倾向时可能辅助预防,若夜盲症由其他病因导致或过量食用则难以预防甚至可能不适。如有疑虑,建议提前就医咨询。具体分析如下:

  若日常饮食中维生素A摄入不足,傍晚后出现视物模糊等早期表现,适量食用鸡肝补充维生素A,同时搭配绿叶菜等均衡饮食,身体吸收良好,这种情况可能辅助预防夜盲症。

  若夜盲症由视网膜病变等器质性疾病引起,或长期大量食用鸡肝导致维生素A过量,无法阻止症状发展,还可能引发头晕、恶心等反应,这类情况则难以预防甚至可能不适。

  食用鸡肝需控制摄入量,避免单一依赖,出现夜视力下降时先明确原因,若调整饮食后无改善,及时就医检查,遵循专业建议进行干预。

参考资料:

[1]楼洪刚.新药材鸡肝散总黄酮对胸痹证功效及其机制的实验研究[D].浙江大学,2003.

[2]李祖悦,李小萌,靳国锋,等.不同品种和饲养环境下鸡肉的营养和风味比较[J].华中农业大学学报,2022,41(05):190-197.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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