一般情况下，山竹的作用存在个体差异，体质平和者适量食用可发挥营养补充等作用，体质虚寒或对其过敏者食用可能引发不适。具体分析如下：
体质平和且无特殊疾病者，适量食用新鲜山竹，能摄取其中的维生素、矿物质等营养，帮助身体维持正常机能，其清甜口感也可带来愉悦感，这种情况下山竹的作用符合预期。
体质虚寒者过量食用山竹，可能因其中寒性成分加重体内寒气，引发腹痛、腹泻；对山竹过敏者食用后，可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，这类情况下山竹无法发挥积极作用，反而带来不良影响。
食用山竹前可了解自身体质，初次尝试少量食用并观察反应。若食用后出现不适，应立即停止，若症状持续，建议寻求专业人士帮助。
参考资料：
[1]戴聪杰,黄雅琼.榴莲和山竹果肉的营养分析[J].食品与机械,2012,28(01):65-67.
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