榛蘑能增强心脏功能吗

彩牛养生 · 2025-08-05
于永超 主治医师
中日友好医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,榛蘑能在一定程度上增强心脏功能。具体分析如下:

  榛蘑中含有丰富的氨基酸,尤其是天门冬氨酸、谷氨酸等,这些氨基酸参与人体能量代谢过程,能为心脏提供充足的能量支持,有助于维持心脏正常的收缩和舒张功能。同时,榛蘑富含钾元素,能维持心肌细胞的正常电生理活动,减少心律失常的发生风险,保证心脏跳动的规律性。此外,榛蘑中的硒元素具有抗氧化作用,可减少自由基对心肌细胞的损伤,保护心脏组织;而其中的多糖类物质能改善血管壁状态,有助于维持血管弹性,促进血液循环,减轻心脏的泵血负担,从而在一定程度上增强心脏功能。

  榛蘑增强心脏功能的作用是有限的,不能替代药物用于治疗心脏疾病,若存在心脏方面的不适或疾病,应及时就医;食用榛蘑时,要选择正规渠道购买,确保食材安全,烹饪时避免加入过多盐和油脂,以防增加心脏负担。

参考资料:

[1] 野生榛蘑[J]. 新农业,2025(1):26-27.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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