一般情况下，黑松露没有明确的辅助治疗失眠的作用，更多是作为高营养食材为人体提供营养支持，无法直接改善睡眠问题。具体分析如下：
黑松露是珍贵的野生菌类，富含蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸，以及维生素B族、铁、锌、硒等营养物质。氨基酸参与身体生理活动，维生素B族对神经系统有维护作用，可维持其正常功能。但这些营养成分作用是整体性的，黑松露并不含可直接调节睡眠、辅助治疗失眠的特殊成分。适量食用能补充营养、维持身体运转，却不能作为改善失眠的有效方法。
食用黑松露要选新鲜优质的，烹饪避免过度加工以保留营养，还需控制食用量，避免给胃肠带来负担。日常生活中，若受失眠困扰，应优先从规律作息、营造良好睡眠环境等方面入手。
参考资料：
[1]谢圆芳,袁道欢,张丽山,等.黑松露提取物紧致抗皱功效[J].香料香精化妆品,2024,(05):73-77+149.
