一般情况下，拔完罐黑紫是否是湿气重，需要根据具体情况来判断。若黑紫伴随身体沉重、舌苔厚腻等，可能是湿气重；若黑紫仅因拔罐力度过大或时间过长，则不是湿气重。具体分析如下：
如果体内湿气较重，拔罐时罐内负压会使皮下毛细血管破裂，形成黑紫色罐印，同时可能伴有肢体沉重、大便黏滞、舌苔厚腻等表现。这是因为湿气阻碍气血运行，导致局部气血瘀滞，从而出现明显黑紫罐印，此类情况多与湿气重相关。
当拔罐时力度过大或留罐时间过长，即使体内湿气不重，也可能因局部皮肤受到过度负压刺激，导致皮下出血较多，形成黑紫色罐印，且罐印消退较慢，不会伴有身体沉重等湿气相关症状。这种情况与湿气重无关，主要是拔罐操作因素导致。
为减少拔罐后黑紫带来的困扰，拔罐时应控制力度和时间，避免过度刺激皮肤。若怀疑与湿气重有关，日常可多吃薏米、红豆等祛湿食物，适当运动促进气血循环。
参考资料：
[1]拔罐小知识[J].开卷有益-求医问药,2024,(03):70.
