一般情况下，菠萝不能直接提升免疫力，但作为日常水果，对维持免疫系统正常功能有一定辅助作用，食用时需注意适量。具体分析如下：
菠萝是常见水果，含有维生素C、菠萝蛋白酶及膳食纤维。维生素C能帮助保护免疫细胞，减少氧化损伤，辅助增强免疫细胞活性。适量食用菠萝，能补充这些营养素，为免疫系统提供基础支持，通常不会引发不良反应。但如果过量食用，其酸性物质可能刺激口腔黏膜和胃黏膜，出现口腔刺痛、反酸等不适，且菠萝含糖量较高，过量食用可能导致糖分摄入超标，避免空腹大量食用。
日常生活中，提升免疫力需注重饮食均衡，搭配优质蛋白、多种蔬果，保持规律作息与适度运动，才能更好地维护免疫功能。
参考资料：
[1]菠萝也是“止痛药”[J].粮食问题研究,2012,(03):52.
