尿会很黄可能是由剧烈运动后水分流失、服用维生素B族药物、肾盂肾炎、胆结石、肝硬化等引起的。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
1、剧烈运动后水分流失：高强度运动导致大量出汗，身体水分快速流失，尿液浓缩，尿色素浓度升高，导致尿色变黄。建议运动后及时补充温水，避免脱水，休息后尿色可逐渐恢复正常。
2、服用维生素B族药物：服用维生素B2片、复合维生素B注射液等药物，药物代谢产物随尿液排出，使尿色呈现亮黄色。若因用药导致，可咨询医生确认是否需要调整剂量，停药后尿色通常会恢复正常。
3、肾盂肾炎：细菌感染肾盂引发炎症，尿液中含有细菌及炎性渗出物，导致尿色发黄，常伴随腰痛、发热、尿频、尿急等症状。患者可以遵医嘱使用注射用头孢噻肟钠、左氧氟沙星注射液、三金片等药物，同时需保证充足饮水以促进病菌排出。
4、胆结石：胆囊内结石阻塞胆管，胆汁排泄不畅，胆红素反流入血并进入尿液，使尿色发黄，常伴随右上腹疼痛、恶心、呕吐、发热等症状。一般医生建议使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片、头孢呋辛酯分散片等治疗，结石较大时可能需要手术干预。
5、肝硬化：肝脏组织纤维化导致肝功能受损，胆红素代谢异常，尿液中胆红素增多使尿色发黄，常伴随乏力、食欲减退、腹胀、腹水、皮肤黄染等症状。医生可能会开具恩替卡韦片、复方鳖甲软肝片、水飞蓟宾葡甲胺片等药物。
在日常生活中，应保持规律饮水，避免憋尿，注意饮食卫生，定期进行肝胆及泌尿系统检查。若尿黄症状持续不缓解或伴随其他不适，应及时就医明确病因并接受针对性治疗。
参考资料：
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[2]肖玉珍,邵鸣.肝区不适、皮肤黄染、尿黄一例分析[C]//全国疑难及重症肝病攻关协作组,吴阶平医学基金会肝病医学部,中华医学会肝病学分会重肝与人工肝学组.第7届全国疑难及重症肝病大会论文集.山西省永济市肝胆胃病医院;,2013:325-326.
