通常情况下，祛湿气的中药一般有茯苓、薏米、藿香、苍术、厚朴等。具体分析如下：
1、茯苓：味甘淡，性平，能健脾渗湿，既能补益脾胃，又能促使湿气通过尿液排出，适用于脾虚引起的湿气积聚，常见症状如腹胀、食欲不振、大便稀溏等，常与其他药材配伍使用。
2、薏米：性凉，具有利水渗湿、健脾止泻的作用，能帮助排出体内多余水分，改善因湿气导致的身体沉重、水肿等症状，炒制后可减弱寒性，更适合脾胃虚寒者用于祛湿调理。
3、藿香：味辛，性微温，擅长化湿醒脾、解暑发表，对湿浊困脾引起的脘腹胀满、恶心呕吐，以及暑湿导致的发热、胸闷等症状有较好的调理作用，常以煎煮或泡水形式使用。
4、苍术：性温，能燥湿健脾、祛风散寒，适合湿气偏重且伴有脾胃功能减弱的情况，可缓解因湿阻中焦引起的食欲不振、肢体困倦，对寒湿引发的关节疼痛也有一定帮助。
5、厚朴：性温，具有燥湿消痰、下气除满的功效，能化解体内湿浊，减轻湿阻气机导致的脘腹胀满、胸闷喘咳等症状，常与其他祛湿药材配合，增强调理湿滞的效果。
使用祛湿气中药需根据自身湿气类型和体质选择，避免盲目使用。阴虚体质或体内无明显湿气者不宜长期服用祛湿中药，以免损伤阴液。用药前建议咨询专业人员，确定合适的药材和用量。
参考资料：
[1]如何判断湿气重不重[J].党员干部之友,2023,(09):51.
[2]王铭菖.中医预防和排除湿气小妙招[J].家庭生活指南,2023,39(08):97-98.
