夏天尿黄怎么回事,怎么办

彩牛养生 · 2025-08-18
杨光 主任医师
江苏省人民医院(三级甲等) 肾内科

  夏天尿黄可能是由出汗过多、饮食影响、尿道炎、肾盂肾炎、溶血性疾病、肝胆结石等引起的。通常可以通过补充水分、调整饮食结构、药物治疗等方式进行处理,如有异常,建议及时就医。具体分析如下:

  1、出汗过多:夏天温度高,人体出汗量大,导致体内水分流失较多,尿液浓缩,尿中色素浓度升高,从而使尿液颜色变黄。建议增加饮水量,及时补充流失的水分,保持尿液稀释,缓解尿黄现象。

  2、饮食影响:夏天若过多食用辛辣刺激性食物或胡萝卜、南瓜等富含色素的食物,可能导致尿液中色素成分增加,引起尿色变黄。建议调整饮食,减少这类食物的摄入,多吃清淡易消化的食物。

  3、尿道炎:夏天细菌繁殖活跃,尿道易受感染引发炎症,炎症刺激导致尿道黏膜受损,尿液中混入炎性物质,使尿液变黄,可能伴随尿频、尿急、尿道灼热感等症状。一般医生建议使用头孢克洛胶囊、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素胶囊等治疗。

  4、肾盂肾炎:细菌经尿道上行感染至肾盂,引发肾盂炎症,导致肾脏过滤功能受影响,尿液中出现白细胞、细菌等,使尿液颜色加深变黄,可能伴随腰痛、发热、寒战等症状。建议在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢噻肟钠注射液、复方磺胺甲噁唑片等药物进行治疗。

  5、肝胆结石:结石阻塞胆管,导致胆汁排泄不畅,胆红素逆流入血,经尿液排出,使尿液颜色变黄加深,可能伴随右上腹疼痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状。医生会让患者服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等进行治疗。

  在日常生活中,夏天应注意保持充足的水分摄入,勤洗澡、勤换衣物,注意个人卫生,避免憋尿,减少泌尿系统感染的风险,维护身体正常的代谢功能。

参考资料:

[1]肖玉珍,邵鸣.肝区不适、皮肤黄染、尿黄一例分析[C]//全国疑难及重症肝病攻关协作组,吴阶平医学基金会肝病医学部,中华医学会肝病学分会重肝与人工肝学组.第7届全国疑难及重症肝病大会论文集.山西省永济市肝胆胃病医院;,2013:325-326.

[2]罗福兰.尿黄是怎么回事?[J].中医健康养生,2021,7(03):57.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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