早上第一泡尿很黄可能是由夜间饮水少、饮食影响、尿路感染、前列腺炎、胆囊炎等引起的。通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善，如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
1、夜间饮水少：夜间睡眠时长时间未进水，尿液在膀胱内浓缩，尿中色素浓度升高，导致早上第一泡尿颜色发黄。建议睡前适当饮用温水，晨起后及时补水，可缓解尿液浓缩现象。
2、饮食影响：前一天晚餐过量食用胡萝卜、南瓜等含胡萝卜素的食物，或摄入过多辛辣刺激性食物，可能使晨尿颜色加深变黄。应调整饮食结构，减少此类食物摄入，保持饮食清淡。
3、尿路感染：尿路被细菌感染后，炎性分泌物混入尿液，导致晨尿发黄，常伴随尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。遵医嘱使用头孢克洛胶囊、盐酸左氧氟沙星片、三金片等药物，同时增加日常饮水量以冲洗尿路。
4、前列腺炎：前列腺发生炎症，炎性物质进入尿液，使晨尿颜色变黄，常伴随会阴部不适、尿频、尿不尽、腰骶部酸痛等症状。一般医生会使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
5、胆囊炎：胆囊发炎导致胆汁排泄不畅，胆红素反流入血并随尿液排出，使晨尿发黄，常伴随右上腹疼痛、恶心、呕吐、发热等症状。医生可能开具消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、头孢克肟分散片等药物改善症状。
在日常生活中，应养成规律饮水的习惯，避免憋尿，保持个人卫生，定期进行泌尿系统和肝胆检查。若早上第一泡尿很黄的症状持续不缓解或伴随其他不适，应及时就医诊治。
参考资料：
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[2]肖玉珍,邵鸣.肝区不适、皮肤黄染、尿黄一例分析[C]//全国疑难及重症肝病攻关协作组,吴阶平医学基金会肝病医学部,中华医学会肝病学分会重肝与人工肝学组.第7届全国疑难及重症肝病大会论文集.山西省永济市肝胆胃病医院;,2013:325-326.
